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    牙膏贴牌——我们的口腔“很脏”,这个日常清洁习惯不容忽视!
    来源:www.jinmao888.cn 发表时间:2020-10-24

    很多人可能不知道,我们的口腔其实很脏,科学发现我们的口腔内含有700多种上亿个细菌。一旦我们不注意口腔卫生,这些有害致病菌就会大量滋生,破坏口腔环境平衡,威胁我们的健康。那么我们如何去护理自己的口腔呢,下面就让牙膏贴牌给大家介绍几个口腔护理的小常识。

     

    口腔不洁净会滋生大量细菌,这也是大部分口腔问题的根源所在。比如——变形链球菌在口腔菌群中占比最大,是牙菌斑的主要成分之一,也是龋病的主要致病菌,在口腔疾病中发病率最高;葡萄球菌侵入细胞,然后破坏组织,形成生物膜,是急性、慢性牙周病的原因之一;乳酸杆菌发酵产生大量乳酸,易造成龋齿(俗称蛀牙),其他厌氧菌和产臭菌则是导致口臭的主要原因。


    事实上,日常刷牙只能刷到口腔25%面积,仅能去除牙齿表面上的食物残渣,口腔还会残留75%的面积,对于牙缝中的菌斑甚至我们肉眼看不到的细菌就效果甚微了。

     

    按照口腔医生给出的专业正确防护,做法应该是:1、早晚各一次不少于2分钟的正确刷牙、牙线的使用;2、好好漱口(吃完东西要及时漱口,并不建议刷牙,因为刚吃完东西牙釉质会在食用酸的作用下软化,此时刷牙会破坏牙釉质);3、定期的口腔检查。4、正确使用适合的漱口水,研究表明,清水漱口时不能起到预防作用的。

     

    最后希望大家都能够正确护理牙齿,减少提高了口腔疾病发生的风险,口腔健康的防护不仅需要早晚刷牙,更离不开日常生活中的好好漱口,清洁口腔,希望大家不要忽视漱口这个良好的口腔卫生习惯。

     

     

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